Mentor programok
Programjaim célja a testi-lelki egészség megteremtése, egyensúlyának visszanyerése, megőrzése és megelőző jellegű védelme, melyben személyes mentorálással veszek részt.
Ez egy együttműködésre épülő fejlesztő módszer, mely a mentor és a mentorált aktív közreműködésére épül. A cselekvés a programok kiemelten fontos tényezője.
A programok segítenek az új feladatok végrehajtásában, a teljesítmény javításában és a problémamegoldásban.
Mit csinálok én, mint a Te egészségmentorod?
Egyáltalán, mit jelent az, hogy egészségmentor?
Az egészségmentor egy személyre szabott ösztönzés révén segít ügyfeleinek a lehető legjobb életminőség elérésében.
Segít Neked megvalósítani egyéni egészségügyi céljaidat, melyek kiterjedhetnek a fizikai aktivitás, a jobb stresszkezelés, az egészségesebb táplálkozás, vagy akár a testsúlycsökkentés területére is.
Ha részt veszel valamelyik programban, akkor elsajátítod azokat a készségeket, módszereket, melyekkel támogatás nélkül is fenn tudod majd tartani a kívánt egészségszintet a későbbiekben.
Az elért egészségügyi állapot, az egyensúly így hosszú távon fennmarad.
Mik az egészségmentor legfontosabb feladatai?
- Segítek az elérni kívánt cél pontos meghatározásában
- Segítek, hogy kitarts a változáshoz vezető úton
- Inspirállak, hogy növelni tudd eredményességedet és hatékonyságodat, és azért, hogy erőforrásaidat mozgósítva a legjobb eredményt tudd kihozni magadból, amikor szükséges
- Érzelmileg támogatlak és motivállak
- Segítek megérteni a problémád hátterében húzódó okokat
- Segítek harmóniát teremteni a gondolataid, érzéseid és cselekedeteid között
- Az egészségedre vonatkozó információkat adok és fejlesztem készségeidet
- Eszközeimmel segítek az életmódváltásban, segítek megváltoztatni az egészséged ellen ható gondolkodási mintákat, cselekvéseket és bátorítalak az egészséges életmóddal kapcsolatos kérdésekben
- Segítek ismereteid bővítésében az egészséged fejlesztésének érdekében, és az egészségedre vonatkozó döntések meghozatalában
- Segítek megmutatni az utat, hogy le tudd építeni nemkívánatos szokásaidat és ki tudd alakítani az újakat egészséged magasabb szintre emelése érdekében.
Kinek ajánlom egészségmentor programjaimat?
- Szeretettel ajánlom programjaimat mindazoknak, akik vállalják a felelősséget egészségükért, és ezért aktívan tenni szeretnének, mert tudják, hogy az egészségesebb élet eléréséhez nem elegendő néhány hét.
- Ajánlom programjaimat azoknak is, akik hisznek abban, hogy idős korukban is élhetnek fitten és egészségesen, mozgásszervi fájdalom nélkül – és ezért tesznek is.
- Ajánlom mindenkinek, aki megérti és elfogadja, hogy a megfelelő mozgás-, a helyes táplálkozás- és a stresszkezelés hármasával sokkal nagyobb eredményeket érhet el egészsége fejlesztését illetően.
- Végül ajánlom mindazoknak, akik az információk begyűjtésén és felhalmozásán túl az aktív cselekvésre is hajlandóak egészségük érdekében.
Kinek nem ajánlom egészségmentor programjaimat?
- Nem ajánlom programjaimat azoknak, akik másra hárítják a felelősséget romló egészségügyi állapotukkal kapcsolatban
- Azoknak sem javaslom, akik a tartós változást csodaszerektől és gyógyszerektől várják
- Akik pedig azonnali eredményeket szeretnének, szintén nem ajánlom.
MindigFitt mentor programok
az egészséged érdekében
Ideális időpont soha nem lesz, hogy elkezdd a változást!
Kérj időpontot most, vagy olvass még többet rólam és életmódváltó, egészségmentor programjaimról!